Escreva um diário.
Esse é mais ou menos como o exercício anterior. Conte um pouco do seu dia, alguma ideia que teve. Escrever nos dá clareza sobre o que fazemos e ajuda em muitas áreas.
Se você tem uma ideia, anote e escreva um pouco sobre ela. Aquela coisinha de nada pode se transformar em algo valioso para você.
Não menospreze o poder das palavras escritas. Escreva um diário e comece a escrever todos por pelo menos 5 minutos todos os dias.